一、坐月子几天可以刷牙
坐月子期间是可以刷牙的，但是不要用冷水，可以选择用温水来刷牙。坐月子期间如果不刷牙，就可以使牙菌斑附着在牙面上，发生牙龈炎或者是牙周炎。坐月子期间一般身体抵抗力下降，更需要保持良好的口腔卫生，做到早晚刷牙，饭后淡盐水漱口。
二、坐月子几天可以洗头洗澡
如果是顺产，而且没有外阴侧切， 一般在产后一周左右就可以洗头洗澡了，不过一定要注意水的温度，避免受凉，洗头以后及时吹干头发。如果是有侧切伤口，要在侧切伤口愈合以后才能进行洗澡，一般是产后两周左右。在坐月子期间洗澡的时候淋浴，不要坐浴。
三、坐月子几天算满月
结婚一个月后才算是满月。
四、坐月子几天可以碰冷水
小月子之后半个月可以碰凉水，在这期间主要是注意不要受凉，要多吃一些补气养血的食物，有利于增强体质，如山药，黑木耳，红枣，蘑菇，鸡蛋黄，瘦肉等有利于补气养血，促进身体的恢复，不要吃一些过于寒凉和刺激性的食物，要以容易消化的软食为主。
五、坐月子几天洗头
建议月子里一周以后再洗头，洗完后要马上用吹风机吹干，避免感冒。在洗头的时候要把浴室的温度升高一些，洗完头及时擦干头发，在洗头的时候水温要适宜甚至水温高一点，不要用太凉的水洗头。在生完孩子后头发比较油，也容易掉头发，建议不要使用刺激性的洗发水。
六、坐月子几天洗一次头比较好
女性在坐月子期间也是可以适当的洗头洗澡的，可以洗淋浴，不可以洗盆浴。由于女性产后身体比较虚弱，建议一周之后洗头洗澡比较好。如果是剖腹产，最好是两周之后再洗澡。具体的洗澡频率可以根据天气情况，夏天两三天洗一次，冬天每周洗一次。洗澡的时候一定要注意避免着凉的情况