月子墨鱼可以吃吗

福贝月嫂 2023-06-30 13:39 编辑:admin 300阅读

一、月子墨鱼可以吃吗

月子可以吃墨鱼炖老母鸡

二、月子墨鱼干和什么煲汤下奶最快

1、猪蹄洗干净,切成小块的。在锅中放入清水,把猪蹄放到锅里,开大火煮。在煮之前一定要清洗掉猪蹄的表面脏东西和猪毛哦。

  2、大火烧开,水开了之后在锅里加入料酒和葱段,继续煮5分钟。

  3、煮好之后关火,把猪蹄捞起来,水倒掉。并且去清水冲洗猪蹄,把猪蹄上面的泡沫和别的东西冲掉,沥干水分放好。

  4、把洗好的猪蹄放到高压锅中,并且加入蒜、姜、八角、桂皮等辅料,放入适量的清水,水的分量以淹没食材为准。

  5、开大火,把汤煮开。水开之后把大火转成小火,慢慢的继续熬一个小时。一个小时之后就可以做好了,出锅之前记得加食盐调味。

  猪蹄花生汤的做法

  下奶猪蹄汤的做法很简单,主要是把猪蹄中的营养熬出来溶入到汤水中。但是下奶猪蹄汤并不仅仅只有一种做法,很多时候下奶猪蹄汤里面还会加其他的食材,比如花生、黄豆、黑豆等食材,对下奶也很有作用。

  准备好猪蹄2只,花生半碗,辅料准备盐、姜、葱等适量。

  1、选干净新鲜的猪蹄,最好选前蹄,前蹄的肉比较多。注意要把猪蹄上的毛清理干净,还要用小刀轻轻刮去上面的污渍,再用清水冲洗。

  2、把洗好的猪蹄切成小块的,放到沸水中,加入料酒和葱段,慢慢煮3分钟。这样可以把猪蹄的血水和腥味去掉,还可以让汤没有那么油腻。

  3、花生提前10分钟用清水浸泡,稍微泡发之后倒入水分再冲洗一遍就好了。

  4、姜切两片,葱切成段,洗干净之后把葱、姜、花生、猪蹄等全部的材料都放到锅中。

  5、加清水,清水要淹没所有的食材才可以,最好用高压锅和炖锅。高压锅炖一个小时就好了,因为高压锅比较快;炖锅可以慢慢炖2到3个小时。注意水开之后要变成小火,不能一直用大火。

三、月子墨鱼炖鸡可以吃吗

姬松茸可以和墨鱼一起炖鸡吃,墨鱼炖鸡是发奶的。产妇适合吃。

四、月子墨鱼汤

1.干墨鱼洗净泡软去骨,成块备用,排骨剁块用开水焯过备用;

2.热油下,下姜片葱白一起入锅炒透,炒出香味,加白糖熬成焦炭色3.放入排骨和墨鱼,加入料酒,酱油,先翻炒片刻上色,4.放入盐,加入适量的沸水,然后转小火来焖制。5.焖烧到排骨和墨鱼软烂的时候,转大火来收汁,加入味精,即可出锅。 特点:软烂鲜香,汤汁浓郁。但干墨鱼排骨汤是我们福州人的最爱材料:排骨400克,墨鱼干50克,生姜1小块,调料:味精1小匙,精盐2小匙,    做法:1.排骨洗净砍成块,干墨鱼泡软、去骨,洗净切片,生姜洗净拍松,   2.锅内加水,待水开时放入排骨块、墨鱼片,用中火煮至断生,捞起待用,   

3.在砂锅内投入排骨块、墨鱼片、生姜,注入清水,用小火煲2小时,加精盐和味精即可。特点:汤汁鲜美,香味浓郁。

五、月子墨鱼吃了下奶吗

墨鱼干冲洗干净后,浸泡过夜。

将浸泡好后的墨鱼沥干水分,斜刀切块,将鸡洗净切块,姜去皮切片。

冷水锅下鸡块,中大火煮滚后,转小火继续煮5分钟左右或至鸡吐净血水。

将吐净血水的鸡块用温水冲洗干净,沥干水份。

将所有食材放入汤锅,并加入足够量的清水。

先大火煮滚,大火煮滚后,转小火,煲1.5小时。时间到关火,打开锅盖放适当盐调味即可出锅食用。

六、月子墨鱼炖鸡的做法

步骤/方式一

食材:老母鸡 1只 、 山药 、 红枣 、 墨鱼干 、 葱 、 姜 、 白酒 、 胡椒粉 、 盐 、 味精

锅中烧水。取三个墨鱼干,泡于温水中30分钟。捞出洗净,撕去表面黑膜,去除内脏和眼睛,洗去墨汁。

步骤/方式二

姜切片,下锅。

步骤/方式三

墨鱼切条,鸡切块,一同放入锅中,再放几个红枣,加少许白酒。大火煮10分钟后,盖上锅盖小火炖2小时以上。

步骤/方式四

2小时后,山药切段,葱切成葱花。将山药下锅再煮20分钟。

步骤/方式五

撒入适量盐与味精。

步骤/方式六

即将出锅时撒入少许胡椒粉和葱花。

步骤/方式七

开吃吧。

七、月子墨鱼干的做法炖汤

墨鱼干可以用水泡发后拿来煲汤,墨鱼干的3种煲汤方法:淡墨鱼煲鸡汤、墨鱼干节瓜猪踭汤、番茄墨鱼汤

一、淡墨鱼煲鸡汤

材料:墨鱼干、老母鸡、老姜、胡椒等。

做法:

1、墨鱼用温水泡发后洗净切块;

2、老母鸡宰杀后去毛、内脏、脚爪、氽水去掉血污;

3、炖锅置火上,掺入清汤,放入老鸡、墨鱼、老姜、胡椒,烧开后去掉浮沫,调小火力炖至老鸡熟软离骨时,放入盐、味精起锅即成。

二、墨鱼干节瓜煲猪踭

材料:干墨鱼120克、节瓜800克、猪踭肉500克、红枣3枚、生姜2~3片。

做法:

1、节瓜刮去皮、红枣去核,均洗净;

2、干墨鱼用清水浸泡1小时,洗净切块,可取去墨鱼骨;

3、猪踭洗净,然后与生姜一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗水量),先用武火煲沸后,改用文火煲2个小时,调入适量食盐和少许生油便可。

三、番茄墨鱼汤

材料:番茄200克 、墨鱼200克、姜5克、葱5克、盐5克、绍酒10克、素油30克

做法:

1、把番茄洗净,切薄片;墨鱼洗净,切块;姜切片,葱切段;

2、炒锅置武火上烧热,加入素油,烧六成熟时,下入姜、葱爆香,注入清水600毫升,烧沸;

3、下入蕃茄、墨鱼、盐,用文火煮25分钟即成。

八、月子墨鱼汤的做法大全

鲜墨鱼排骨汤的做法步骤

步骤 1

在盆中水里先用剪刀轻轻剪开墨鱼的身体,剪时剪刀从墨鱼头部与腹部的连接处开始,慢慢剪到尾部,剪开后在水中拉出内脏,取出墨鱼壳,再在水中挖掉乌贼的眼珠,使其流尽墨汁,然后多换几次清水将内外洗净即可。去掉外面那层黑色的膜。

步骤 2

水开后焯10秒钟,墨鱼身体稍微有点卷曲马上捞起。这样焯过后接下来怎么烧都不会变老。

步骤 3

排骨洗净,水里加姜、烧酒焯一下,冲掉浮末。

步骤 4

排骨用糖、酱油、料酒腌一下,不腌也可以。今天时间充足,我腌了两小时。

步骤 5

锅里油热了后,爆香姜蒜。

步骤 6

放排骨翻炒。

步骤 7

倒入墨鱼翻炒,加糖、生抽、老抽、料酒,继续翻炒。

步骤 8

加开水漫过食材。汤超级好喝,可以多放点水!

步骤 9

大火烧开后转小火,炖到排骨酥软,适当加点盐。

步骤 10

喜欢粉丝的可以粉丝开水烫过,然后放进去煮一会儿,真的是超好吃的!今天

九、月子墨鱼汤怎么炖好喝又营养

坐月子的时候是可以吃墨鱼的,墨鱼体内含有丰富的蛋白质以及矿物质元素,对产妇的身体恢复有着巨高的营养价值。建议您多吃鱼类食物,另外还需要多喝些粥类植物,比如薏仁粥,八宝粥,小米粥等等,营养均衡促进身体康复。平时养成良好生活饮食习惯。