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怎么科学坐月子？夏季月子期间可以外出吗？

福贝月嫂 2023-02-08 10:45 编辑：admin 104阅读

在月子期间应该积极做好护理工作，建议在室内多休息，尤其建议卧床休息会比较好，观察恶露的变化，根据食欲等及时的进补，多吃容易消化的食物，看一下睡眠等是否正常，在夏季应该注意防暑降温，尽量不要过早的进行户外活动，否则易导致腰酸痛。