首先是平时生活要注意点,建议多注意自己的作息姿势,少长时间弯腰,多活动腰部。晚上再 使用昂首床垫,经常用它来给腰部做牵引 ,如下图,使用的是护脊柱床垫加腰枕的睡觉方法。这个叫麦肯基疗法。请参考!
腰椎手术过后的患者要注意腰部的保养,可以使用硬板床休息,而且佩戴腰会保护腰椎,进行腰椎的康复锻炼,提高腰椎关节稳定性和肌肉力量,患者可以多吃优质蛋白食物补充钙质等为损伤组织的恢复提供原料。而且患者不要翘二郎腿,不要弯腰。
福贝月嫂 2023-03-25 11:13 编辑:admin 303阅读
首先是平时生活要注意点,建议多注意自己的作息姿势,少长时间弯腰,多活动腰部。晚上再 使用昂首床垫,经常用它来给腰部做牵引 ,如下图,使用的是护脊柱床垫加腰枕的睡觉方法。这个叫麦肯基疗法。请参考!
腰椎手术过后的患者要注意腰部的保养,可以使用硬板床休息,而且佩戴腰会保护腰椎,进行腰椎的康复锻炼,提高腰椎关节稳定性和肌肉力量,患者可以多吃优质蛋白食物补充钙质等为损伤组织的恢复提供原料。而且患者不要翘二郎腿,不要弯腰。
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