坐月子落下肩膀凉该如何

一、坐月子落下肩膀凉该如何

坐月子的时候，很容易生活不慎，导致的腰痛，肩膀痛，肩膀凉等一些症状。

像你用艾叶洗就是一个很好的办法，唯一的缺点可能就是刚开始很有效果时间长了，可能效果会差一点,可以贴膏药。再洗的话，可以加一点红花，白醋，可能效果好一些

二、坐月子肩膀疼怎么办

月子里肩膀疼痛，是月子病是一种产后风湿，与月子期间受风寒或劳累有关，一般在产后3个月之内治疗容易恢fu，平时注意避免受风、受凉，治疗上外用下苗冫丶父丶冫养生等中药，同时注意避免劳累，尽量保持开朗的心态，会改shan的。这个不是多大的问题，但是得坚持下去才可以的。希望对您有帮组。

三、月子后肩膀疼怎么治

月子里肩膀疼怎么办

按中国人的月子传统，月子里一定要注意保暖，不可以直接对着风直吹，特别是肩膀，在坐月子的时候用毛巾包着肩膀，这样不会受凉，否则容易落下月子病，只要天气一变冷，这整个肩膀就会发酸，难受，睡不着觉。所以，月子里肩膀疼是月子病导致的。

“月子病”是妇女在月子里元气受损外加风寒湿邪浸入引发的关节肌肉发麻酸痛、肿胀变形,怕风、怕冷、怕凉水,手脚冰凉,头痛、失眠、贫血、盗汗等症状。月子病的个体成因就有过早干活、过早下冷水、过早过早洗头、过早吹凉风、受了凉、受了累、营养不良、弯腰太多等，而且月子病的常见表现症状就有腰酸腰痛。必要时到正规医院的风湿骨科进行检查确定什么原因造成的，配合中药调理也是可以的。

此种情况往往是可以采用中药配合理疗、外用药物、按摩等治疗方法，包括采用拔罐、灸法等方式。月子病导致的肩膀疼要注意保养，不要劳累着凉，建议要进行适当的运动。

月子病怎么治疗

1.早发现早治疗

月子病在月子期间最好调理，很多月子病都是可以在月子期间进行治愈的，如果不加注意，没有及时发现，月子病拖得越久对身体的损害就越大，也越难治愈。一般来说，像是受到风寒一类的月子病就要在月子里及时治愈，可以进行中草药的盆浴，将体内的寒气彻底的蒸发出去，按照这种方法治疗以后，不能再受风寒，否则寒气侵体会更加严重。其余的类似腰痛、关节痛的毛病都要在月子中间注意休息，不可再劳累。

2.对症治疗

产后一系列的病症，不能够乱投医，或是相信民间土方，应该及时去医院检查，确定病症和成因，对症治疗。以免用药不慎，加重病情或是贻误治疗的最佳时机。

3.饮食调养

坐月子期间，饮食滋补对于身体尽快恢复具有很大的作用，营养充足加速身体恢复，补充之前生产的亏损，增强体质。多补充钙元素，避免骨质疏松引起的腰痛，是远离月子病不可或缺的一部分。

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