孩子上网课，让人身心俱疲，最后我跟孩子商量出了一套奖惩方法

孩子上网课，让人身心俱疲，最后我跟孩子商量出了一套奖惩方法

不写作业母慈子孝，一写作业就想抽出四十米的大砍刀。

这段时间要辅导孩子写作业，督促孩子上网课，可以说是难倒了一大批家长，天天给孩子气得怀疑人生。

其实，像做作业暴露出来的很多问题，都是孩子专注力不足的问题，比如根本没心思学，教过的题还总错等等。

那么有没有什么办法可以达成亲子间得共识呢，既能引导孩子有好的行为习惯，又不会激起孩子的反抗心理呢？

其实，在培养和训练注意力的过程中，家长可以和孩子一起商量，定个奖惩方法。注意力集中程度或进步程度达到一定目标就及时给予奖励。

并且，这种奖惩方法的制定一定要是适合孩子的。

第一步：家长根据孩子日常生活学习成长中的情况，记录孩子日常表现行为。为孩子列一个行为分值清单。

在这个清单中，咱们可以把孩子的行为分成两类。

一类叫做期望行为，一类叫做非期望行为。也就是家长所认为的好行为，还有不好的行为。

并根据咱们行为的重要程度，完成难度匹配象征性的分支。期望行为给的是正分，非期望行为给的是负分。

可以有意识加上自己所期望的良性的行为和孩子身上需要调整的不良行为分别匹配分值。具体的，咱们来看看这张图。

咱们看这个表格哈，看到期望行为呢，都是正向得分，比如说：

按时就寝加10分；

完成家庭作业，不用督促的情况下加5分，督促一次加3分，督促两次加1分；

自己穿衣服加2分，

帮助做家务加2分，

主动帮助小朋友做事情加8分。

非期望的行为里，是跟期望行为相对应的，比如说：

不按时就寝，妈妈督促两次的情况下就扣5分，督促三次及以上就扣10分。

没有完成家庭作业扣5分；

让大人帮穿衣服扣2分；

不做家务扣2分；

欺负其他小孩子扣8分。

那一张孩子的行为分值清单非常的明了，记得要根据自家孩子的特点来进行制定。

那么既然有分数了呢，咱们就要配上相应的奖赏机制。

第二步呢，就是给孩子建立一个奖赏强化清单。

家长首先可以问问孩子他喜欢什么，也就是我们心理学上说的阳性强化物。家长把孩子提出的他喜欢的东西一一记录下来，再根据自己对孩子喜好的把握予以补充和引导。

注意，这个奖励物的条目可以分为两类。一类是父母比较容易提供的，不需要花费太多成本的强化物。另一类是父母比较难提供的代价比较高，需要花费比较多的情况。

具体的，咱们来看一看奖赏强化清单怎么写。

大家可以看到，上图中比较容易提供的奖赏物，比如：

零食，并且每天最多给孩子3次；

看电视，15到30分钟；

下棋，以及玩小玩具。

比较难提供的是看电影啊，外出野餐啊，跟爸爸钓鱼啊，逛儿童乐园等等。

那么这都是每个家长自己不同的一个评判标准，可以根据您的情况进行调整。

然后家长朋友，可以分别给这些奖赏物评估分数。

这里家长可以根据得到奖赏物的成本高低难易程度予以固定分值。

第三步呢，就是操作执行兑现奖励了。

每当孩子表现出父母期望的良好行为，咱们就根据行为分值清单记录孩子应得的正分数。

每次孩子表现出非期望的不良行为，就扣减相应的分数。根据情况，适时给孩子进行兑奖。这种方法执行起来要比较严谨，严肃。同时呢，也要注意灵活掌握整个评判的标准。

如果孩子的峰值没有达到相应的奖赏，他很难过，或者他生气了。家长这个时候，一般不能迁就和妥协。

但如果您实在心疼了，心软呢，那可以退一步告诉孩子和孩子约定，这次我可以满足你的要求，不过我有个条件，你必须完成什么样的任务补上欠缺的分数，且下不为例。

为孩子制定一套合适的奖惩方案，有助于帮孩子建立规则感，引导孩子积极向上。

如果爸爸妈妈们能够行动起来，并且执行制定出来的方法，相信一段时间过后能看到不错的效果。

# 情感 写作小能手#

挑遍儿童耳机！上网课、出游，小朋友就最爱这款耳机

广东终于实现了线下教学，家里的吞金兽终于上学了！他在家上网课的时候可把我难受坏了。

自己在外边做家务活或者是跟老公说点事的时候，都得蹑手蹑脚、轻声细语。

“妈妈，你跟爸爸在聊啥”

“妈妈，你中午是做的肉吗？我闻到味了。”

孩子一上课就得好几个小时，可是大人还得做家务活，并且可能需要处理一下工作的事情。总不能为了孩子，就在家干坐着，跟我老公两个人大眼瞪小眼！

说实话，老早就想给孩子买个耳机了！因为我给他报了英语口语班，需要跟老师交流。我之前给他戴我的耳机，他戴了一会就会觉得耳朵不舒服，吵着闹着说不上课了！拜托，大好几千的课，说不上就不上了？

我给孩子用之前，也犹豫，毕竟是 大人戴的， 音量稍微开的大点，就会对孩子的 听力有损伤。 14岁女孩听耳机致噪音性耳聋的新闻，前段时间也是热议纷纷！

因为疫情，我也需要在家办公！我小孩上完网课就开始作妖了，iPad外放动画片，吵得我干啥也没心思！

给他自己的耳机还怕摔的心疼，他拿着也不当回事儿，总是摔摔打打的。他不正儿八经戴，总是喜欢这里砸砸那里抠抠的，话筒没几天就让他掰断了。

我终于是下定了决心，用魔法打败魔法，制住熊孩子。给他买了一款儿童耳机，经过多方对比，我还问了在声学研究所的朋友， 选了这款巴米尼儿童耳机。

儿童专属 学习 娱乐 两不误

我没给小孩买耳机的原因还是因为耳机对听力的损害！我上班的时候，无聊了听听歌，时间久了耳朵也不舒服。

孩子的耳朵尚在发育阶段，跟咱们成年人相比，孩子对噪音更敏感！所以任何塞入式耳机都是不能给孩子用！

“头戴式的耳机就没有这个顾虑！”

说实话，要是耳机夹的孩子耳朵不舒服，那还不如不戴。这款耳机耳机围度可以 根据孩子的头围来调节，不用担心勒脑袋。

它的 头梁和耳廓的部位都是用了软垫的设计， 软软的，戴时间久了，对孩子的头也 没有压迫感！ 舒适度有了，娃才能安心学习！

现在宝贝上英语口语课都会带着这款耳机，头戴式的耳机会有很好的 降噪功能， 这样我也不用担心自己的声音会影响孩子的专注度！自己做家务也会很方便！

其实能让我入手这款耳机主要的一点就是巴米尼儿童耳机的 听力保护功能了。 既不会伤害耳朵，还能让孩子在学习的时候更加专注！

耳机中有两种模式， 儿童安全模式和学习模式，摁一下加减号，两种模式随意切换。

儿童安全模式是 85db(分贝）， 是符合科学安全的范围。即使 学习模式的94db（分贝），但比成人耳机的音量小很多。 高一点的音量会让孩子在上网课的时候更专注！这样仙妈们也会和我一样，不会担心孩子乱按音量键而损害孩子的听力！

他家不愧是专业做儿童产品，贴心的考虑到孩子爱搞破坏，特意用了 抗拉扯材质，巨抗造。

上课的时候，我就会把蓝牙给孩子连上，我就放心的去做饭。 不用担心电线会缠绕孩子， 有安全隐患的问题！

我和孩子外出坐车的时候，有时候嫌他太闹腾，就会给他连上手机，让他听会有声书。

蓝牙连接， 孩子也不会这扣扣，那扯扯线，这样不仅能 延长耳机的使用寿命，还能让他专心学习！

这不是快到五一小假期了，要想娃安安静静地跟我出门，这个耳机真的是必备。 续航30小时， 也不会担心听着听着就没电！

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