儿童看手机亮度调到多少？

儿童看手机亮度调到多少？

儿童看手机亮度调节到多少合适，调到百分之58左右就可以了吧，太亮或者太暗的话都会影响孩子的视力的，而且儿童看手机的时间也不宜太长，现在很多家长为了省心就会扔给孩子一个电子产品让他们自己玩，这样会严重影响孩子的视力健康的

1、百分之四十是保护视力最好的选择

2、自动亮度比较合适，其实多少亮度都不适合长时间看，大人小孩都不适合，都容易眼睛疲劳，背光刺激眼睛也很容易引起眼部问题。

孩子爱看手机，家长怎么办？

昨晚，我去刷牙洗脸，让小家伙自己听一会故事。为了防止孩子看手机，我还特意把手机放在柜子上，“嗯，这么高，娃应该够不着了。”

结果，等我从卫生间出来一看。好嘛，小家伙正抱着手机，看动画片看得，那叫一个美。

老母亲的“洪荒之力”，立马挡不住了。

气得我一个倒仰，聪明个鬼，尽整这些“歪门邪道”。

你看，生活就是如此。每天不是被娃气，就是即将被娃惹生气，太难了。

话说，手机的出现，真的是一个“颠覆性”的发明。

智能手机+5G，这配置在手，天下我有。足不出户，一切尽在指间。

我们成人尚且每天刷手机，刷得无法自拔，更何况孩子呢？手机多好玩啊？有动画片、有小 游戏 、还能乱拍照，还能和小伙伴视频。

自从娃开始识字之后，他对手机的使用和掌控，日益炉火纯青。

作为一名“开明”的 家长，我自然不会剥夺小家伙看手机的权利。但还是那句老话，看手机要有度，该遵守的规则，一定要遵守。

什么？我为什么如此反对孩子玩手机？

更正一下，我是反对孩子没有限制的玩手机。至于反对的原因，有两条。

六岁左右的孩子，正处于视力发育期，这时候好好保护眼睛都嫌不够。无休止的去看手机，眼睛还要不要了？

教育部早就指出，咱们国家中小学生的近视率，逐年上升。仅2020年上半年，中小学生近视率就比2019年底增加了11.7%，其中小学生的近视率增加了15.2%。

一个班里，戴眼镜的孩子成为了“大多数”。

不少专家呼吁，要采取相关措施，严格落实青少年近视防控工作，要让学生们加强 体育 锻炼，控制在线学习时长。

一方面，是学习时间被控制；另一方面，却是孩子玩手机的时间增长，这，完全就“本末倒置”了嘛。

在孩子玩手机这件事上，我们家长一定要多加重视。玩，可以；过长时间的玩，no way！

尼尔・波兹曼在《 娱乐 至死》里，曾写下这样一段话：

不可否认，手机确实给我们带来很多新奇的、有趣的 娱乐 。但 娱乐 的泛滥，又会导致我们逐渐丧失独立思考的能力，仅仅追求“爽”、“爆”、“过瘾”……

生物学中有一个“用进废退”原则，某一方面用得越多，越能获得进化；越疏于使用，这方面的能力就越退化。

当我们过于“听从”外界的声音，任由那些所谓的KOL们来替我们做出决定，我们的心智就会渐渐减弱，直至退化成“别人的大脑”。

我不愿意自己的孩子变成这样。

人之所以区别于其他生物，正是因为我们具有独立思辨的能力。

我的孩子，不一定要多么优秀，但，他一定要能独立思考，要能明辨是非，不人云亦云，不盲从不听从。

那么， 在孩子玩手机这件事情上，我们家长应该怎么做呢？

手机，可以玩，但一定要事先和孩子约定好规则。什么时间可以玩、一次玩多久、每周玩几次……规则越细化越好，比如：一天玩手机不能超过1小时，每次玩手机时间不超过20分钟，完成作业后才能玩手机。

规则可以和孩子协商制定，一旦制定好，孩子就必须遵守。违反了，则会受到相应的处罚，比如减少当天玩手机的时间和次数等。

孩子有时玩手机，可能仅仅是因为太无聊了，家里没人陪他玩。

心理学家阿德勒就认为，孩子的首要目的是追求价值感和归属感。当他感受到家庭氛围和谐而温馨，他的任何需求都能得到爸妈的回应，孩子，自然会愿意放下手机。

身为家长，我们不妨抽空多陪陪孩子，在家看看书、下下棋，去楼下打打球、跑跑步……会很累，但谁让我们是父母呢？

有人说，孩子就是父母的“复印件”，“原件”是什么样的，出来的“复印件”自然也是同样。

对于孩子来说，我们家长就是他第一模仿对象。家长自己整天手机不离身，孩子自然也会“有样学样”。

同样，家长天天坚持阅读、健身、写字，潜移默化之下，孩子也会受到感染。

“身教”大于“言传”，说得再多，也比不上亲身的行动。

教育孩子，真的不是一件轻松事，也没有捷径可走。但，就像种花，功夫到了，或早或晚，花儿终有绽放的一天。

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