手怎么被催眠，自己抬起

手怎么被催眠，自己抬起

这个是不是很好玩，呵呵

这是催眠的测试的一种，看看被试者的催眠敏感度的好否。

一般的催眠书都有这样的测试教材。一下是脚本，你可以多练习后尝试下。

首先让受试者坐在椅子上(此法不适于躺着做)，令其闭上双眼，催眠师站于受试者身旁，开始以下暗示用语 (括号内的文字是催眠师要做的动作或是说明，引号内则是催眠师的暗示用语)：

(催眠师用双手轻握住受试者的双手，引导受试者的双手向正前方抬起，直至与肩同高，此时受试者的双手应是打直、平行、与肩同高)

『将你的眼睛闭起来.........来，把手往前抬起来』(边说边引导受试者的手抬起)

『想象，在你的右手手腕绑着一颗很大很大的气球』(边说，边将受试者的右手掌朝上)

『想象，在你的左手掌上，放着一本很厚很重的书』(边说，边将受试者的左手掌朝上)

现在，想象你的右手被那颗大气慢慢的往上拉，你的右手愈来愈轻......愈来愈轻.......』(此时，催眠师已将双手离开受试者的双手)

『而在你的左手，你的左手感觉到那本书好重.....好重.....重得让你的手开始下垂』

(此时，催眠师不断的重复右手变轻、左手变沉重的暗示，暗示语的速度最好是配合着受试者的呼吸速度，在其吐气时才说暗示语，当受试者手部开始有动静时，要适时的追加暗示，此时稍微加重语气)

『对.....对....很好.....右手愈飘愈高.....左手愈来愈沉重下垂........继续感受那种感觉...........』

(当受试者双手僵了半天却没反应时，可用触碰的方式)

『当我碰到你的右手腕时....你会发现....你的右手的气球拉力变大了.......把你的手猛力往上拉起.......

你看......你的手愈来愈轻.....愈来愈轻....愈飘愈高......愈飘愈高.....』(此时，摧眠师用手触碰一下受试者的右手腕，观察受试者反应，不管反应为何，也转像左手做相同的动作)

『当我碰到你的左手掌时.....你会发觉.....你的左手掌的书愈变愈重......重到让你的手不能负荷.....你的

左手好酸....好酸.....好想放下来.....好想放下来......』(此时催眠师用手碰一下受试者的左手掌)

(如果受试者一直都没有任何明显的反应，随即改口，结束此项测试)

『好.....将你的双手放下.....睁开你的眼睛.....』

北师大版11册语文书里的古诗和古文

江南 汉乐府 江南可采莲，莲叶何田田。 鱼戏莲叶东，鱼戏莲叶西， 鱼戏莲叶南，鱼戏莲叶北。 咏鹅 骆宾王 鹅，鹅，鹅，曲项向天歌， 白毛浮绿水，红掌拨清波。 咏柳 贺知章 碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。 不知细叶谁裁出？二月春风似剪刀。 登鹳雀楼 王之涣 白日依山尽，黄河入海流。 欲穷千里目，更上一层楼。 凉州词 王翰 葡萄美酒夜光杯，欲饮琵琶马上催。 醉卧沙场君莫笑，古来征战几人回？ 芙蓉楼送辛渐 王昌龄 寒雨连江夜入吴，平明送客楚山孤。 洛阳亲友如相问，一片冰心在玉壶。 敕勒歌 北朝民歌 敕勒川，阴山下， 天似穹庐，笼盖四野。 天苍苍，野茫茫， 风吹草低见牛羊。 风 李峤 解落三秋叶，能开二月花。 过江千尺浪，入竹万竿斜。 凉州词 王之涣 黄河远上白云间，一片孤城万仞山。 羌笛何须怨杨柳，春风不度玉门关。 春晓 孟浩然 春眠不觉晓，处处闻啼鸟。 夜来风雨声，花落知多少？ 出塞 王昌龄 秦时明月汉时关，万里长征人未还。 但使龙城飞将在，不教胡马度阴山。 鹿柴 王维 空山不见人，但闻人语响。 返景入深林，复照青苔上。 送元二使安西 王维 渭城朝雨浥轻尘，客舍青青柳色新。 劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人。 九月九日忆山东兄弟 王维 独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。 遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。 静夜思 李白 床前明月光，疑是地上霜。 举头望明月，低头思故乡。 古郎月行 李白 小时不识月，呼作白玉盘。 又疑瑶台镜，飞在碧云端。 望庐山瀑布 李白 日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川。 飞流直下三千尺，疑是银河落九天。 赠汪伦 李白 李白乘舟将欲行，忽闻岸上踏歌声。 桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。 黄鹤楼送孟浩然之广陵 李白 故人西辞黄鹤楼，烟花三月下扬州。 孤帆远影碧空尽，唯见长江天际流。 早发白帝城 李白 朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。 两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。 望天门山 李白 天门中断楚江开，碧水东流至北回。 两岸青山相对出，孤帆一片日边来。 别董大 高适 千里黄云白日曛，北风吹雁雪纷纷。 莫愁前路无知己，天下谁人不识君？ 绝句 杜甫 两个黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天。 窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船。 春夜喜雨 杜甫 好雨知时节，当春乃发生。 随风潜入夜，润物细无声。 野径云俱黑，江船火独明。 晓看红湿处，花重锦官城。 绝句 杜甫 迟日江山丽，春风花草香。 泥融飞燕子，沙暖睡鸳鸯。 江畔独步寻花 杜甫 黄师塔前江水东，春光懒困倚微风。 桃花一簇开无主，可爱深红爱浅红。 枫桥夜泊 张继 月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠。 姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船。 游子吟 孟郊 慈母手中线，游子身上衣。 临行密密缝，意恐迟迟归。 谁言寸草心，报得三春晖。 江雪 柳宗元 千山鸟飞绝，万径人踪灭。 孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。 渔歌子 张志和 西塞山前白鹭飞，桃花流水鳜鱼肥。 青箬笠，绿蓑衣，斜风细雨不须归。 塞下曲 卢纶 月黑雁飞高，单于夜遁逃。 欲将轻骑逐，大雪满弓刀。 望洞庭 刘禹锡 湖光秋月两相和，潭面无风镜未磨。 遥望洞庭山水翠，白银盘里一青螺。 浪淘沙 刘禹锡 九曲黄河万里沙，浪淘风簸自天涯。 如今直上银河去，同到牵牛织女家。 赋得古原草送别 白居易 离离原上草，一岁一枯荣。 野火烧不尽，春风吹又生。 远芳侵古道，晴翠接荒城。 又送王孙去，萋萋满别情。 池上 白居易 小娃撑小艇，偷采白莲回。 不解藏踪迹，浮萍一道开。 忆江南 白居易 江南好，风景旧曾谙。 日出江花红似火，春来江水绿如蓝。 能不忆江南？ 小儿垂钓 胡令能 蓬头稚子学垂纶，侧坐莓台草映身。 路人借问遥招手，怕得鱼惊不应人。 悯农 李绅 锄禾日当午，汗滴禾下土。 谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。 寻隐者不遇 贾岛 松下问童子，言师采药去。 只在此山中，云深不知处。

顶一下

(0)

0%

踩一下

(0)

0%