每月“四五千元退休金”，按照我本人居住区域的行情，想要雇居家保姆——几乎不可能。
考虑题主的要求，退休失偶——也就是独居，请保姆的目的，估计也就是解决——以前由配偶承担的——“衣食住”三大任务。
个人认为，如果题主身体健康的话，建议把这三大任务——分块解决，估计也可以在不请居家保姆的情况下，基本解决自己的生活难题。
一、“衣”的问题
这个问题其实很好解决，买个洗衣机就好了呀！
质量好一点的、功能全一点的洗衣机，一个人的衣服，扔进去洗完就可以直接上身的功能都可以实现啊！
但有一点请注意，一定要让商家教会你使用哦！
二、“食”的问题
老年人的一日三餐，如果不是要求太高的话，还是很容易解决的。
社区条件允许的话，可以在社区养老食堂就餐——营养、方便、合老人胃口，还可以有老伙伴们——陪伴着——共同进餐啊。
没有这个条件的，可以找一家小饭馆，办会员卡或者商量一个包餐制——相对会便宜一些，如果混熟了，说不定还可以错峰——送餐到家呢！
喜欢自由的，那么家旁边的大小餐馆——你爱去哪家就去哪家呗！
三、“住”的问题
一个人住，又不开火的情况下，家里其实应该还蛮干净的！
根据情况，每周甚至每半个月，请一次钟点工给——家里全面保洁一次就行了！
一居室或者两居室的话，一两个小时也差不多了，一个月下来也就一两百块钱。
如果这样解决居家问题的话，支出相对会很少。
你的收入在保证饮食的基础上，说不定还可以节约一部分。
毕竟年纪越大，身体状况会越差，在自己现在身体还算健康的情况下，未雨绸缪地为今后准备一点保姆费或者护工费——还是必须的。
个人拙见，仅供参考！
我是张蔷薇，一位从医女文青！
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